أن تتكامل العدة التي علم الله تعالى وقدر ظهورها إلى العالم ، وكان جالينوس وغيره يرون الجماع من أسباب حفظ الصحة . ومزاج المني حار رطب لأنه من الدم المغذي للأعضاء الأصلية ، ولهذا لا ينبغي إخراجه إلا لشدة الشهوة فإن الإكثار منه يطفئ الحرارة الغريزية ويشمل الحرارة الغريبة ويسقط القوة ويضعف المعدة والكبد ويسيىء الهضم ويفسد الدم ويجف الأعضاء الأصلية ويسرع إليها الهرم والذبول ويبرد البدن ويجففه ويضعفه ويخلخله ويهرم سريعا ويجفف الدماغ ويضر بالعصب ويفسد اللون ويورث الرعشة ويضر بالصدر والرئة والكلى ويهزلها ويضر من يعتريه القولنج ووجع المفاصل ومن به مرض بارد ومن به جرب ونحوه لأن الجماع يحرك المواد إلى خارج ، والمخمور فإنه يملأ الرأس بخارا دخانيا ويضر بالعين والخاصرة أكثر من غيرهما وقد قيل : هو نور عينك ، ومخ ساقيك وذكر ابن الجوزي في ملتقط المنافع هذا القول عن مالك بن أنس الإمام . والأولى بالحذر منه أصحاب الأبدان النحيفة والأمزجة اليابسة فإنه يسرع بهم إلى الذبول . والأبدان البيض الشحمية وإن كانت أبعد عن الذبول إلا أنها أقرب إلى أمراض العصب لكثرة الفضول . ومن منيه قليل ودمه قليل فشهوته له ضعيفة ، والأقوى عليه من كثر شرع أسفل بدنه مما يلي العانة والفخذين فإنه يدل على حرارة مزاج الأنثيين والقضيب . وينبغي أن يحذر منه حذر العدو : الشيخ . قال بعضهم : والكهل ومن فقد شعر إبطيه لكبره انقطع نكاحه ونسله ، ومن أكثر منه فينبغي أن يقل إخراج الدم والتعب والحمام ويزيد في الغذاء والشراب والنوم والطيب والإدهان ، وليتنقل باللوز والفستق والسكر ويتعاهد ما يكثر المني والأغذية في ذلك أبلغ من الأدوية ، والذي يجمع ذلك ماله غلظ ورطوبة فضلية وحرارة ، واجتمعت هذه الثلاثة في الحمض واللفت والجزر ، ومن ضعفت قوته بعده جدا يتدارك بالأغذية السريعة النفوذ كاللحم المطيب والبيض البيمرشت . قال جالينوس الإكثار منه إذا كانت القوة قوية ينفع من الأمراض البلغمية ، ومن منافعه الإبراء من الماليخوليا وطرب النفس وقوة النشاط ويخفف على الرأس والحواس وإزالة داء العشق وغض البصر وكف النفس والأجر عليه فهو ينفعه في الدين والدنيا والمرأة كذلك ، وقد رغب الشرع فيه ، وحض عليه ، وأمر به كما هو مشهور في الأخبار مذكور في كتب الفقه . ومما يزيد في الباءة اللوز الحلو والفستق والبندق وحب الصنوبر والسكر والسمسم المقشور ولبس الثوب المصبوغ بالورس وكثرة ركوب الخيل والعنب الحلو والتين وصفرة البيض ولسان العصافير ، والدارصيني ، والماء الذي يغمس فيه الحديد المحمي وسمن البقر والعصافير والعسل والهليون واللبن الحليب وغير ذلك . ولا يدع الجماع دائما لأنه خلاف الشرع .